花粉症時期の緩和 予防法 目のうがい 鼻のうがい

 花粉症の時期　

インフルエンザの時期ののどのうがいのように目の洗浄　鼻の洗浄もすすめます

特に黄砂など空気の汚染もひどくなっている状況　症状がなくともたまにはするといいと思います

コンタクトレンズをいれてる方は感染症もよういわれてますし

できれば塩素が入っているので水道水でなくミネラルウォーターや汲み水で

ぬるま湯で塩をひとつまみいれて鼻なら片方ずつ　少量でもいれて

口から出すのがうまくいかないなら　少しいれて鼻をかむ　を何回かくりかえすといいです

目もぱちぱちと何回かして特に内側（鼻スジのほう）を

症例 胸椎 腰椎の不具合

 久しぶりの海外の方　メルボルン　オーストラリアから

腰　背中に常に痛みがあり地元ではオステオパシーに定期的に通われていいたそうですが

慢性的な症状の為　なかなか効果がえられずとのこと 　
左が施術前　　　　　　　　　　右が施術後　　　　　　　　正面から見ると首と頭の位置が右によっている状態　重心が右に偏り　整体前は右肩も下がっています
　肩が内に引っ張られ巻き肩になっていたので後の写真では胸に開きができて肩幅が広くなっています　
左足　横も常に痛みがあるとのことで　左脚がx脚の状態がみられます　
ねじれもかわらまっているのですが一回でも、いくぶん改善したように思います
ご本人も痛みが和らいだ　おっしゃていました　全身のおおきなねじれを感じる状態でした
胸椎１０番　腰椎１、２、３番におおきな不具合があった為そこの調整などと重心の調整など

いい体の条件

 健康という言葉はあまり実感がわかないので普段あまり使いません

　いい体の状態というともっとわかりやすい気がします

息・食・動・想

・いい息すること　

・いい食事　

・いい動き　

・いい想い　

この４つがいい　体の状態を保つ基礎となるもの

　これは　操体法の橋本敬三先生がいわれた言葉で、整体をしていくとおのずと浮かび上がる答えで

もあります

比較しない生き方

 本屋のウィンドウディスプレイにあったタイトル

最近こういったたぐいの本が多い　頑張らない生き方　など

逆にとればそれだけ　比較する世界、頑張ることを要求されている世界ということ

そういう世界で頑張ることをしないというのはすごく　エネルギーがいる　

くたびれている人はエネルギーがない状態　

頑張らないということに頑張る　こともエネルギーがいる　だからそういわれてもうまくいくわけがない

今の日本人の体

 今月のさいぞーという雑誌に載っていました

今年の夏　参議院員に立候補する前田日明さんが環境省に質問して回答された事項だそうです

一つ目などほとんど一般には公表されてなく、これを健康面から考えても一般のかたに認識してもらい
　素材や農薬　日用品の改善などすればいいのに　経済優先でなんの手もうっていない状態だそうで

す


　◆　日本人の化学物質の体内残留率が世界で一番多い

　◆　日本人男性の精子の数も最下位ランク

　◆　懐妊率も世界の最下位ランク

整体院にこられる喘息　化学物質過敏症　原因不明の不調　不妊　うつ病のかた

ある意味　そうなるのが自然の理のようにもおもえます

春に向けて 2月半ばの体調変化

丁度　今の時期　旧暦の正月をすぎてしばらく経った頃から体が一年のうちでひときわ　定期的に整体に

来られているかたが目に見える変化をみせてくれます

表面上は体調がよくなる　悪くなるなど色々ですが　

この違いはおそらく短いスパンでは、その前の秋から冬のすごした状態のあらわれのようにも見えます

特にこの時期になんらかの不調がひどくなったと感じたりしてもあまり　この時期のせいだとか

いやがらず　体がうごめいているんだと感じてください

春にふきのとう　つくし　菜の花などの苦みがつよい食べ物　解毒作用があるものを食べる風習があ

ることを考えても　この時期は冬の動きがすくない停滞した体の流れを外にだそうとする作用がよく

働く　

楽な妊娠のための２年間体作り

 骨盤のゆがみとか　冷えとかが女性の生理に影響するんですか？

とか　影響するんですよね？

とか若い女性の整体を受けられる時に聞かれます　

骨盤矯正ベルトとか骨盤矯正体操とか最近流行っているので昔よりみなさん知識があります

生理痛が解消したり、偏頭痛がとれたり　便通がよくなったり　腹痛がなくなったり、冷えてた手足

が整体を受けた後ぽかぽかになったり　すると実感されるようです

　当然　骨盤なりそのかたの問題を整えることで生理時の不調

は変化します

そして生理は妊娠する為のサイクルにひとつ

骨盤の影響　体全体の状況　体温　筋肉や骨の状態が

ことごとく妊娠に影響します

無題

 君が手にふるる水は過ぎし水の最後のものにして、来るべき水の最初のものである。現在という時もまたかくのごとし

ダヴィンチのトリヴルツィオ手稿といわれてるものに書き残された言葉

行く川のながれは絶えずして、しかも本の水にあらず。よどみに浮ぶうたかたは、かつ消えかつ結びて久しくとゞまることなし。世の中にある人とすみかと、またかくの如し

鴨長明の方丈記　

時代や場所は関係なく　　水という根源から同じことを感じとった言葉

体の中の水である血液が一日に何百リットルも体の中を循環しているといわれてます

それが外見を保っている　循環が衰えると外見が老いてくる

循環なくして人はいい状態を保てない　　

動いているということが安定を保っている

秒速何百キロとかで地球は自転しているといわれています

その回転が安定を保っている

相対性理論 × 総体性理論

 相対性理論　有名なアインシュタインの理論

これをどのようなものか？　と聞かれアインシュタインが

『好きな女性と手を繋ぐと一時間があっというまに過ぎる　
熱いストーブに手のひらをのせると１０秒が永遠のように感じる』

みたいな説明をしたと読んだ事があります　

ものすごい難しいだろう理論をこうもおもしろく答えたことが印象に残っていました

野口整体の野口晴哉先生がおっしゃられる　『持つのが、バケツの水だと軽ければ軽いほどいいのに

金だと重ければ重いほどいい　とい人がいる』　という言葉　

同じことをいってます

　実際の重さより心の在り方というかそのようなものが事実に大きく作用する

抜歯の体への影響

 抜歯後の顎関節症のかたのはなしついでに　歯をぬくことについて

これはいろいろなマイナス的影響を人体にあたえます

歯医者ではわりと普通に親知らずなどや虫歯で抜歯をすすめる

噛み合わせ　バランス　これを考えると抜いたほうがよい　と説明します　一理あると思います　が

骨をけずって　バランスを保つ　

筋肉をそいで　バランスを保つ　あまりにも不完全な発想だとおもいます

一言にバランスといっても重力に対する空間バランス意外にもたくさん人体にはバランスがあるのではないでしょうか？

例えば

症例 抜歯あとの顎関節症

 今日は顎関節症の方がこられた　　　２０代女性　京都市中京区

かかりつけの歯医者で相談したところ　マウスピースをはめる手もあるが、肩や首も張りが強いか

ら、整体を試してみたらと言われこちらにこられたそうです

そんな歯医者さんもいるんだなーと驚きながら

４年ほど前に両方の奥歯を抜歯　同時期に顎がかくかく鳴るようになり　一年前から口を開けると痛

みも出たとのこと

検査で指１本半で痛みが出てそれ以上は開かない状態　初回で指２本開く状態になり痛み自体は　その状

態で５割へったとのことなので　初回では十分だったと思います

顎関節症は

吐くこと × わかりやすい整体の理論

具合が悪くなり吐きたくなり　背中を摩ってもらうと吐き気が促され　戻す

今の時代でも大抵の人は吐きたがっている人を促す時、背中をさすることを自然にします

ベースにしている呼吸整体の考えはこれの延長上です

背中をさするのに力はいらない　力をいれてさすってももっと量がでるわけでもない

タイミングについても吐きたくもない人に摩っても吐かない

本人がそういう状態でないとする意味がなかったりします　

いろんな部位をさする必要もなく背中だけをやさしくなでるようにさすれば吐く

逆にいろんな部位をさすると具合がわるい人にとっては負担になる

具合悪さや痛みは心体がどう行きたいか教えてくれているということです

必要な時期に必要なものを必要なところに。　

呼吸整体も同じです

歯科治療と体全体の影響

前回のブログに歯と体の影響のことを書いた後　整体に来られている方からの話です

 整体に来られる方のお知り合いで最近、歯医者に行き歯科治療をした後　首、肩に痛みや凝りをうった

えた方がいたそうです

これは整体をしているとよく聞くケースです

が　この方の場合　そのあとすぐに脳溢血になったそうです

当然　直接的な因果関係は証明しずらいことですが整体からみると

やはりその治療と脳溢血の関連性を強くみます

症例 歯科治療の影響

 ６０代後半の女性

３年ほど毎週整体を受けている方で今日も

この世代の方は未だしっかりしている方が多く背骨がまっすぐしっかりしている状態でした

３年　毎週この印象はかわらず　背骨の通り　大きな病気はもちろんちいさな不調　ケガなどをしたことがないそうです

ただ今日に限って胸椎という胸の裏に背骨がガタガタになっていました

３日前、歯医者で治療をして　歯医者の帰りには背中が痛くなっていたとのこと

歯の治療での痛みが背骨に影響した為だと納得、確信しました

時間がそうたっていないせいか一回でかなりいい状態になりましたが

たかだか一回　１５分でも　神経の痛みというのは背骨に（体全体に）すごく影響を与える

予防医学として痛みのともなう治療の後は整体を受けることをすすめます

赤ちゃんの病気の経過

 生後二ヶ月頃から定期的にみさせてもらっている赤ちゃんがいます

今９ヶ月程度で先日　ウイルス性だとおもうのですが風邪をひいてひどい下痢だったとのこと

一ヶ月前に見たときよりもものすごくしっかりとした顔つきと体に成長がありいつも整体毎にきづく変化よりも大きくて

驚いていました　

この風邪が大きな成長を促したと感じさせられました

細菌やバクテリアなどとの共存する体つくり　というのがひとつの人の体の見方だと思います

腸内細菌もしかり細菌やウイルスが入ることで目覚める体の仕掛けがありそれが成長につながる

好きなことば

 行く川のながれは絶えずして、しかも本の水にあらず。よどみに浮ぶうたかたは、かつ消えかつ結びて久しくとゞまることなし。世の中にある人とすみかと、またかくの如し

下鴨神社にゆかりのある鴨　長明の方丈記　

good flow
　

寝る時にできる腰痛予防法

腰痛　ヘルニアといわれる方　すべてに効く方法ではないですが試してみる価値のある簡単な

予防法　調整法です

特に朝　起きてすぐに腰が動きずらい　痛みがでる方にすすめます

やり方

ふとんなりベットなりで仰向けで寝る時　頭の位置と腰の位置の高さを見直す

これだけです

具体的には

お米の病気と人の病気

 お米の病気でいもち病というのがあります

米の病気としてとてもメジャーなもので、カビの一種が稲穂などに影響する病気です　

表面が枯れたような感じになります

正月明けNHKのprofessional仕事の流儀で農薬を使わずこれに対応する農家が取り上げられていた

通常は農薬で対応する　

曇りなどが続くとなりやすいようです　原理は日に当たらないと光合成がへり、土からくみ上げた養分

が稲穂に滞って結果　いもち病になる　

これに対しこの農家さんは水田に生えている雑草をそのままにして土の養分を分散させるなどでいもち病

の発生をなくしました　（他にも引く水の調整で水温をコントロールするなども）

のど自慢

 二日前　顎関節の調子で整体を受けたYさん　とSさん

NHKのど自慢大会の予選突破で今日出たそうで　おめでとうございます

　Sさんが作られた衣装を着てのYさんの歌　

整体を受けた後の顎の調子をテレビで確かめる　めったにできることじゃないので見たかったのですが

今日も整体だったので。

ご連絡ありがとうございました



　

健康おすすめ本

 おすすめの本です
ちまたにあふれる健康本　

原因は００だった　これで００がよくなる　体温が００　睡眠が００　etc　

そういうものにいい加減飽きてきた感もあるのではないでしょうか？

この本は具体的な対処法いうより　今の生活環境にある体をくずす要因を指摘しています

暴露本のようにも思います

第一線の研究者が明言することで一般の方に説得力がある

電磁波の危険性　慢性疲労症候群や原因不明の病気とウイルスとの関連　薬の害　など　

ここで言いたいことは日常生活に浸透しているものがとても体の不調に影響しうる

知る事からはじめる健康本

野口整体の野口晴哉先生がおっしゃった言葉に整体がうまく通らないケースが増えてきた　それとワ

クチンなどの摂取との関連を指摘されているくだりがあります

今は少数派の難病など　これからまちがいなく激増し　複雑かすると思います

治療で治す前に自分を守るための知恵本


ノーベル医学賞受賞者が教える病気を寄せつけない賢い生き方

www.honya-town.co.jp/hst/HTdispatch