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京都市中京区+芦屋市の呼吸整体院イースガーデンのメモ こだわり野菜屋の上で体のことを中心に書いてます
 先日 カルフォルニアからこられた合気道をしている男性が毎日の練習で 膝がかなり痛んで困ってい



 学生時代からサッカーをした時以来 痛みを感じる状態とのこと

自宅で5分間、自分でする簡易 調整法をおしえ10日後 練習中と特に練習後 痛みとともに、

ポキポキ膝が鳴るクラック音が、激減したようです

膝の具合が以前にくらべ、ぜんぜんよくなったと今日 教えてくれました

10年来の痛みでも 普段のケアひとつでだうぶ変わります

この方のケースでは膝の痛みと股関節の状態が特に関係していて股関節(脚のつけねの部分)を調整

する方法だけで変わりました

合気道は座法もですが技を効かせるポイントとして膝を酷使する一面があるので本気でやるひとほど

故障がでる部分です

多くの膝痛の場合 股関節の状態になにかしらの不具合があります

うんち座りができない とか あぐらをかくと 膝が床から高い位置にあるとか

酷使する部分にはそれ相応のケアするほうがベターです


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プロフィール
HN:
yokomori
性別:
男性
職業:
整体師 クラニオセイクラルセラピスト bare artisan
自己紹介:
いままでの横たわって施術する整体という枠にとらわれない
本来の整体はそれ以上の叡智がつまってます
心体は奥行きがあります 整体院の外の日常生活でこそ整った体でいる それが整体院の意味だと思っています
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呼吸整体院イースガーデン     ease garden         京都院     京都市中京区竹屋町通り柳馬場西入和久屋町112 4F            神戸院             芦屋市東山町14−12   ℡ 075-221-7704
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