梅雨時期の耳鳴り 頭のふらつき だるさ

今の時期　耳鳴りがする　頭痛　頭のふらつく　特に上半身のだるさがでる季節となります

特に女性は環境に影響されやすく、よりそのような症状を感じている方も多いと思います

男性では古傷や昔やった病気のような症状を感じたりする季節

湿度も高まり皮膚や肺からの呼吸が普段よりも抵抗を感じます

このような一定の波があるもの、時期的にでる症状にたいしてその症状がでた時に整体などで対応することで、きれいに症状を経過する

ご自身でできることは積極的に汗をかくこと、体の循環を促すような少し心拍が強くなるように体を使うこと

四季ある日本では常にとも言えますが肺呼吸と皮膚呼吸から命を保っている人にとって湿度の状態は

心身が適応する柔らかさを求められる

ちょっとした知恵を体でおもいつくこと

がその時期を乗っていく知恵だったりします