いい体の条件

 健康という言葉はあまり実感がわかないので普段あまり使いません

　いい体の状態というともっとわかりやすい気がします

息・食・動・想

・いい息すること　

・いい食事　

・いい動き　

・いい想い　

この４つがいい　体の状態を保つ基礎となるもの

　これは　操体法の橋本敬三先生がいわれた言葉で、整体をしていくとおのずと浮かび上がる答えで

もあります

 はじめて整体というものに出会い　世話になった方からよくいわれた

　『あんたは気が病んでるから病気　それが元に戻るから元気　わかった？』

その頃は　単純すぎて　当たり前のことを何をいってるのだろう？と笑ってました

気がある　ないとかはどうでもいい　

気ということばを『生命力』『生きているものの原動力』といいかえてもいいと思います

それがないと同じ体でも死体　死んだ体

大切なこと　体感したことは　その死んだ体とその極の生命力の溢れた状態の間に絶えず、人は揺れ

動いているということ


だから整体が腰痛とか膝痛とかだけでなくがんやうつ病やら難病といわれるものや色々な疾患にも対

応できるのだと思います

いい体の条件とは